香港历史研究者、汉诗人，岭南大学历史系哲学硕士、一级荣誉学士。 2019年加入香港地方志中心，为首批员工，现任高级编辑暨经济部类负责人。2026年秋，亦在岭南大学持续进修学院担任兼任讲师。 作为《香港志》首册《总述 大事记》责任编辑，负责古代部分编纂及全书统稿；后主导《回归·情义25载》、《奥运精神耀香江》、《志气凌云——香港运动员奋斗百年路》、《不止于骑士：其士同行五十五载》等普及项目，负责创作「香港自然十景」及「美丽香港影集」文案，推动《香港志》历史研究成果的公共转化。代表中心参与国家方志馆粤港澳大湾区分馆筹备。 现统筹经济部类12卷，涵盖航空业、旅游业、经济综述、传统产业、通讯、专业服务、地政与规划、填海与市政工务等，亦負責文化部類文學卷、表演藝術卷，负责多卷后期编纂与统稿。 研究聚焦香港古代史、地名学及华南社会史，擅长方志、族谱、田野与跨学科研究。活跃于古典诗词创作，文章见《今日中国》、《信报》、《星岛》、《文汇报》等；报导见于TVB、有线、凤凰卫视及《人民日报》。