五绝 . 论如何吃饭—
巧吃可身康，晨餐更寿长。
晚间宜少饭，饿肚是良方。
注释：2008年我收藏在QQ空间的一篇文章，今天翻出来一看还颇有意思。看一遍年轻十岁，看两遍多活十年，看三遍能活一百岁，看四遍长生不老！里边的内容可多呢？其中就提到了走路是锻炼身体的最佳选择，没有高难度的动作，也不要什么熟练的技巧？三岁娃娃都会。其次，教你一天三顿如何吃饭的问题？正确的吃法是：早上吃皇帝、中午吃大臣、晚上吃乞丐。这三句话不言而喻，一看就懂？秃子头上的虱子——明摆着！意思是早上不但要吃而且还要吃好！中午稍次一些，晚上这顿饭可吃不可吃，相当于过叫花子生活？甚至还有晚上“饿能治百病”的说法？不过，现在人们把这一规律整反了，早上不吃，中午随便，晚上胡吃海喝！这就给身体健康带来诸多的麻烦，不病找病害？（诗友《糊涂老黑》在本期点评中的精彩点评：寥寥二十字，可比养生专家还有说服力！）