尝见退位、退休者郁结于心，情志不舒，气滞声喑，血滞面黄。治宜疏肝理气，化痰解郁，活血健脾，滋阴补肾，养心安神。然则药效甚微。近览古诗，偶得妙方，名曰致仕诗，不同寻常。致仕者，因老病不堪从政而辞官之谓也，意同今之退休。用此方疗心谓之诗疗。其法为日吟三遍，细品慢咽，数日不断，奇效自出。一日去烦，三日定心，五日开颜，七日断根。望已退位、退休者或将退位、退休者，不妨一试。
  方一 如释重负
  宋·晁说之《致仕后闻夜雨》：“厚矣皇恩得谢休，萧然白发更何求。雨声中夜生高兴，不似官人身外愁。”明·文徵明致仕出京马上口占：“白发萧萧老秘书，倦游零落病相如。三年虚索长安米，一日归乘下泽车。坐对西山朝气爽，梦回东壁夜窗虚。玉兰堂内秋风早，幽竹黄花不负予。”诗人走下政坛，告老以归，如卸重担，如脱桎梏，身轻步健，何其舒畅。
  方二 可喜可贺
  南宋·陆游《致仕后即事》：“休官拜命不胜荣， 墨湿黄新照眼明。络绎交亲来作贺，羊腔酒担拥柴荆。”宋·曹勋《得致仕喜成》：“久甚嗟形役，今方得自怡。所欣官已了，得与静相期。风月闲如旧，心情喜可知。出中鸡黍友，贺幅已先持。”致仕则无权无势，风光不再，门庭冷落，易致心伤，而诗人转觉可喜，兴迎贺幅，这等情怀，着实难得。
  方三 清净自安
  宋·宋庠《致仕得请泛舟归第》：“辅郡初辞节，孤舟始去官。桥头帆影急，枕底浪声寒。好爵云谁宠，危心且自安。赐车诚可爱，闲共子孙看。”宦海风云，尽抛脑后，仕途坎坷，终化云烟。守护一份闲心，安享天伦之乐。
  方四 悠然自得
  南宋·陆游《致仕后岁事有望欣然赋诗》：“圣时恩厚赐余生，日与乡闾乐太平。已弃胡床无长物，尚携拄杖有同行。新裁乌帽人争看，小摘青蔬手自烹。买得水车无用处，绝知造物相归耕。”唐·白居易《刑部尚书致仕》：“十五年来洛下居，道缘俗累两何如。迷路心回因向佛，宦途事了是悬车。全家遁世曾无闷，半俸资身亦有余。唯是名衔人不会，毗耶长者白尚书。”致仕还乡，躬耕田园，与野老叙旧，与诗人唱和，心境悠然，粗茶淡饭，足可养生。
  方五 此生无憾
  南宋·陆游《致仕后述怀～又》：“壮岁江湖去，还朝六十余。辈流俱已尽，勋业固知疏。遽走宁黔突，长闲祗荷锄。如今更何憾，终作爱吾庐。”登高吟唱，回首平生，事业有成，莫提憾事，天命所归，平安是福。
  方六 反思自谦
  宋·曾几《致仕》：“妻孥挽我奉真祠，老子婆娑正坐谁。受禄功无一毫末，休官事有十年迟。尚容款曲悬车地，绝胜仓皇易箦时。请祝圣人千万寿，小臣何敢望期颐。”夜深人静，对月遐思，论功何足挂齿，论劳亦未尽力，知足常乐，随遇而安。
  方七 壮心不已
  宋·韩维《致仕后次韵答张念七》：“一榻高眠只自思，累朝荣宦竟何为。颠毛白尽朱颜改，惟有丹心似旧时。”此君原居高位，遭贬致仕，仍如老骥伏枥，不改忧国丹心，且诗风古淡畅达，十分耐读，并可提神。
  方八 不为子谋
  陆游《致仕后即事～又》：“归耕所愿杂民编，乍脱朝衫喜欲颠。但得吾儿能力穑，不请半俸更超然。”在位不谋私，退休伴子耕，廉政楷模，令人景仰。当今悔不用权庇护子孙者，又有何言？
  此诗疗八方，可择用，亦可并用，患者视需要而定。若欲快速疗心，则含服二日足矣。