太阳山脚，洞庭湖边，太初肇历，沧海微澜。余诞于戌狗莺月，既望丑时乃月圆。家有五柱之木屋，室存三仓之粮棉。娘生我于尘世，父养吾于薄田。当慈母纺车油灯之照，正孩儿书卷灯影之缠。当听严父，犁耙泥水以滚响；早有孩儿，牛背笛声而佳传。沅水汤汤，孕育蔷薇之魂魄，石榴灼灼，漫延屈宋之华篇。今值六八初度，霜鬓未移愚志，清风常绕素襟，书怀提笔，逆水溯源。
少长蒿蓬，性秉朴实。出自寒门，不低气节。村头成群，孩子统帅。上学堂，迎旭日；下田间，苦旦夕。聆樵径之弦歌，吹山川之牧笛。离县一中之黉门，当村小学之讲席。雨露春风，润童稚之心田；云窗雪月，守永宵之蠹册。一声动地春雷，文运重开；几场惊天好梦，仕途筹策。击水争流，焚膏阅习。挤过独木之危桥，专攻化工之秘术。柳营沙场点兵，壮士航天入职。廿五载从军，九千天效力。绿戈壁之胡扬，镇长天之剑戟。十四载下海于明州，五千天执鞭于教室。头衔不多，授课第一。挂国家级之金牌，奠省重点之基石。军地两方弟子，常来八面宾客。幸享嘉名，屡添一纸之荣华；常存惕厉，不敢寸心之迷失。
至若及解组绶，归隐乡村。新建寒舍五间，继承宅基十分。栽花植草，种菜强身。赶集镇，寻山珍。捕鱼虾而涉水，寻花鸟而踏春。柴房掌灶，味道馋人。归家乃归隐，归隐而重文。重文乃健体，健体而安心。不悲以往，无愧当今。志节永葆，发诚心以内省；纲常合规，持正念而虚襟。任人皆著善以求，容我且养心而寻。是以集浩气，壮丹忱。无所奢乃天命也，有谁愧于我心哉？
推轩晨起，南山在牖；倚杖暮归，北斗垂檐。莳兰九畹，非求佩楚；栽竹千竿，岂慕钓严。汲井泉而煮茗，听松籁以忘筌。鱼戏萍而自乐，鸟窥牖而不喧。观夫春絮飞时，曾栖梁燕；秋荷残处，犹抱寒蝉。四时代谢，本天地之定数；一念枯荣，乃阴阳之循环。是以不羡鲲鹏之徙，宁安鹪鹩之椽。识盈虚之有数，知止足之无愆。忘己忘物，契云林之妙旨；乐山乐水，会樗栎之天年。
至若雪夜围炉，覃思旧帙；雨窗剪烛，漫理残编。悟得色空不二，方明烦恼即菩提；形神合一，始信尘埃有福田。看江心之月印，波碎月混；岭上之云生，风吹峦全。莫问劫余几度，但惜眼前一缘。或携孙儿，采蒿南涧；或约野老，垂钓西渊。行无辙迹，止无机关。竹杖芒鞋，胜他金鞍玉辇；茆檐蔬圃，便是蓬岛琼田。虽无鸾鹤之驾，自有羲皇之天。六十八年如梦，百千万事随烟。但守拙以终老，岂趋炎而改弦？葆真元于蓬荜，养浩气于林泉。此中真意，欲辨已忘言也！是为善哉其志，乐哉其年。