《放下局限——活出自由》
作者：伊 罗
在我们的生命当中，
有太多太多的人活在谨慎，压抑，受限的状态中。
不敢谈自由，因为活在自己局限的世界里。
是的，我该如何过这一生呢?
如何的活出自由的生命呢？这是一个值得思考的问题。
学习心灵成长有十年多的时间了，从心理学到NLP神经语音言学，生命哲学，再到合一大学，家庭系统排列，教练技术系统课程及教练技术导师的修炼，催眠学，疗愈能量提升，儒释道智，佛学智慧，基督教智慧，内关等等……这么多学科的结合，让我坚信追求生命真相之路一定要走下去。
人生最重要的事情就是觉醒。
通过自己的苦，感同身受身边人的苦。决定写这篇文章，与有缘的人分享。
在我的世界里，人生路已走完37年。在过往的岁月里，我仿佛是一个囚徒，自己把自己关在一个局限的房子里。自己囚禁了自己，不知不觉已经三十多年呀。从此无限的世界变得如此的狭窄。失去了自由。
直到2017年2月23日……
才深刻醒悟到：
原来这30多年我是如此的活着，生命活得很艰辛，冲突，挣扎，纠结，痛苦。
这是我真正要的吗?
一直以来在追求生命自由，追求生命品质，真正的自由究竟是什么呢？
第一次问自己这个重要的问题。
过往的岁月中，我把自己局限的太多太多了，我的标准太多了，无论从观念认知上，还是生活习惯上，我死死的把自己捆绑住了，没有自由。
比如说家里的房间白墙是不允许小孩子乱画的。地板是不能穿鞋踩的。进门第一件事情是要脱掉外套，换上家居的衣服，不允许穿着外衣坐在床上。水杯不能乱用。毛巾不能乱用。拖鞋不能乱穿。必须洗脚后才可上床。餐桌上，餐具必须精致摆放。抽烟的人不允许在我的家里抽烟，鞋子不允许是脏的，必须每天清洗鞋边和鞋面。这个食物是垃圾食品，不能吃。那个食物对心脏不好，不能吃。每天晚上12点前必须睡觉等等……类似于以上生活习惯方面的，我一口气可以说上一大堆。每天被太多的教条所束缚，活在囚笼里，经常因为这些小事不愉快，苦不堪言。同时还束缚控制身边的人和我一样受苦。给身边人太多的压力和紧张感，在生活中是这样，在工作中也同样自我为中心，要求下属按我说的做，按我要求的标准来完成工作。
在我的世界里，有太多的应该与不应该，有太多的不允许，有太多的必须，没有了自由。当下那一刻，深深的觉知到：
自己有很强的自己认为的标准和框架，喜欢别人按照自己的标准和框架走，如果对方不按照我所设定的框架走，我会认为不对，心情不愉悦，甚至以前还会发狂。自我以往建立的比较强大。我执是受苦的根源。
同理深刻悟道：
我最近关系处理不好的人正是另一个自己呀，他也是按照他认为的标准和框架要求别人，我讨厌他的控制欲，讨厌他明明自己不够强而去要求别人控制别人，其实在某种情况下自己也是这样的。自以为是的认为应该怎样怎样，往往自己不自知而已。此刻，恍然大悟。
放下局限，活出自由。
生命自由究竟
要如何的去活呢?
做自己喜欢的事就好了。
平时总是给自己安排很多任务，学习一些职业相关的课程，帮助自己在教育职业上更上一层楼，薪资一翻再翻，但其实那些自己并不是很喜欢，或者被这种学习的频率压迫着，变成了不喜欢。而且以这种频率，我每到一段时间，总会觉得特别累。现在才知道是自己把自己压的身心沉重，喘不过气来。
我原来观念上的认知，原来的以为，不学习，不进步，不工作，就失去了对生活和金钱的控制，没有安全感，我已经把自己催眠了这么多年。
亲爱的，请把自己内在紧固已久的自己释放出来吧。
允许人事物如他所是的那个样子，随他去，随他那个样子，放下局限，活出自由，做自己喜欢的事儿就好了。
终于放下了对生活，对金钱的控制。做事情可以不在意以对自己的成长发展有没有帮助，来衡量是否去做这件事情，这么多年工作学习都排的满满的，从未睡过懒觉的我，这一次回到家以后，放下工作，给自己放了一个假，安安心心地睡觉，早晨也睡到自然醒，让自己身心完全的放松下来，整个身心踏实了很多。从未有过的轻松。
毕竟生命只有一次，为什么要把宝贵的时间浪费在控制上呢?
做自己喜欢的事情就好了，金钱自然会来，身心也更愉悦。当我放下工作这一切时，内心很踏实。
因为了悟了生命的真相，原本一切都在那里，无需抓取控制。
只是这么多年来，自己活在自己的局限中，囚禁了自己失去了自由，
了悟生命真相，放下局限，活出自由。你会发现目前困扰的事情都太小的事儿了，不值得把时间放在上面，因此也便瞬间解困。
放下局限，活出自由吧，祝福每一个生命都能获得终极幸福。
—— 笔于 2017年3月6日